Sağlık Bölümü / Adım Adım Sağlık ve Vitaminler Forumundan D Vitamini Günlük Doz ne kadar alınmalı Hakkında Kısa Bilgi
  1. 1

    Reklam

    D Vitamini Günlük Doz ne kadar alınmalı

    Reklam




    Yetişkinler için günlük D vitamini ihtiyacı 400 IU dur. Fazla D vitamini kullanımı bebeklerde zihinsel ve fiziksel geriliğe, çocuklarda boyun kısa kalma sonucuna sebep olabilir.Fazla D vitamini zehirlenmeye neden olabileceği için doktor gözetiminde kullanılmalıdır


    Paylaş
    D Vitamini Günlük Doz ne kadar alınmalı Mumine Forum

  2. 2
    Reklam




    Özellikle bayanların ilerleyen yaşlarında fazla ihtiyaç duydukları bir vitamindir.Kemik erimesine karşı D vitamini önemlidir.Bu nedenle yoğurt ve süt önemlidir.Doktorlar eksik kalan yerde ilaç takviyesi yapmaktadır.