Sağlık Bölümü / Adım Adım Sağlık ve Sağlıklı Yaşam ve Yaşlanma Forumundan Suna Dumankaya - Soru Cevap Hakkında Kısa Bilgi
  1. 1

    Reklam

    Suna Dumankaya - Soru Cevap

    Reklam




    Merhaba Suna Hanım, benim saçlarım çok kötü oldu. Cansız, şekle girmeyen… Bütün parlaklığını kaybetti. Sebebi de çok sık boya kullanmak. Saçlarımı eski parlak canlı haline getirmek için ne yapmalıyım? Bir de saçlarıma kına sürsem nasıl olur? Şimdiden teşekkürler…

    A,B,C vitamini kullanın. Bir süre saçınızı sarıya boyamayın. Kireçli sudan uzak durun. Beslenmenize dikkat edin. Her gün saç diplerine masaj yapın. İçki, sigara kullanmayın. Haftada iki gün zeytin yağına bir yumurta sarısı, bir tatlı kaşığı öğütülmüş susam karıştırın. İki saat bekletin. Saçınıza uygun konsantre edilmiş şampuan kullanın.

    Yüzümdeki sivilce izlerini nasıl yok edebilirim? Çok belirgin… Yardımcı olursanız sevinirim.

    Bir çorba kaşığı pudra, bir çay kaşığı eşit miktarda kabartma tozu, limon suyu, tatlı badem yağı karıştırın, sürün, 15 dakika bekletin. Ovarak çıkarın. Dışarı çıktığınızda 20 faktörlü
    ürün kullanın.

    İyi günler diliyorum. Benim sorunum göz altı morluklarıyla ilgili. 21 yaşındayım ve beyaz tenliyim. Bu sebepten ötürü göz altı morluklarım çok belirgin. Her gün kapatıcı kullanarak zarar vermek de istemiyorum. Doğal yollarla nasıl giderebileceğim konusunda bilgilendirirseniz sevinirim.
    Bir büyük patatesi rendeleyin, suyunu komres yapın. Taze naneyi, tatlı badem yağı blendır’da krem haline getirin. Göz kenarlarına komres yapın dönüşümlü olarak.

    Cildim çok hassas, kızarıklıklar (yüz ve boynumda) oluşuyor. Yağlı bir cilde sahibim. Temizlik için jel ve aynı markanın nemlendiricisini kullanıyorum. Neler yapabilirim?

    Ada çayı ve papatyayı çay gibi demleyin, cildinizi silin. Haftada bir uygulayın.

    Merhaba Suna Hanım, yüzümde oluşun güneş lekelerini nasıl yok edebilirim? Sizin önerinizi bekliyorum. Teşekkürler…

    Bir çorba kaşığı süzme yoğurt, bir tatlı kaşığı karbonat tozu karıştın, bir saat bekletin. Haftada bir gün uygulayın ve 8 hafta devam edin.

    Benim bacaklarımda ve kalçalarımda çatlaklar var. Ne yapabilirim? Bana yardımcı olabilir misiniz?

    Çilek yağı ve badem yağını eşit miktarda karıştırın. Kese olmuş cilde masaj yaparak yedirin.

    Suna Hanım saçlarım guatr hormonunun aniden yükselip düşmesine bağlı olarak çok fazla dökülüyor. Ne tavsiye edersiniz?

    Ani sevinçler, üzüntüler, iyi gelmez. Yulaf ezmesi yiyin haftada bir gün, bir bardak süte bir çay kaşığı pak maya katıp için.

    Merhaba Suna Abla, ben 19 yaşındayım. Benim sorunum selülit ve çatlaklar. Basenlerimdeki o sarkan görüntüyü sıkılaştırıcı ne yapabilirim? Bir de çatlaklara badem yağının masaj yapılıp sürüldüğünde iyi geldiğini duydum. İki üç gündür tatlı badem yağı sürüyorum. Devam etmeli miyim acaba bir faydası olabileceği doğru mu? Tavsiye edeceğiniz bir şey var mı?

    Susam yağı ve aynı ölçüde limon suyunu 10 adet aspirinle karıştırıp sürün ve masaj yapın

    Sevgili Suna Abla, benim kirpiklerim çok az ve dökülüyor. Doğal yollarla ne yapabilirim?

    Yatmadan önce ılık kavrulmuş fındık sürün.

    46 yaşındayım. Yüzüm ve göz altımda çok derin kırışıklıklar var. Ne kadar kırışıklık kremi kullandıysam sonuç alamadım. Cildim çok kuru, günde bazen 2 ve 3 defa krem sürüyorum. Sizden kırışıklıklar için önerilerinizi bekliyorum. Güneşte kırışıklar daha çok ortaya çıkıyor. Çok teşekkür ederim. İyi günler, Karaman’dan sevgiler…
    Çay kaşığı, tuzsuz tere yağı, bir çay kaşığı balı karıştırıp bekletin 20 dakika



    Paylaş
    Suna Dumankaya - Soru Cevap Mumine Forum

  2. 2
    Reklam




    Suna Dumankaya cilt ve makyaj üzerine doğal yolları anlatmaktadır.İnsanların bazı önerileri evlerinde kendileri de uygulayabilmesi bu tarifleri cazip hale getirmektedir.