Sağlık Bölümü / Adım Adım Sağlık ve Sağlıklı Yaşam ve Yaşlanma Forumundan Psikolojik sorunlar uyku, stres, huzursuzluk Hakkında Kısa Bilgi
  1. 1
    QWW

    Reklam

    Psikolojik sorunlar uyku, stres, huzursuzluk

    Reklam




    BİTKİLERLE MODERN TEDAVİ



    KEDİOTU KÖKÜ , ŞERBETÇİOTU ÇİÇEĞİ , OĞULOTU (MELİSA) YAPRAĞI



    Alman resmi gazetesinde 08.05.1991 tarihinde yayınlanarak ( Heftnummer:85, Fixe kombinationen) modern bitkisel ilaç olarak yürürlüğe girmiştir. Doktor reçetesine göre eczanelerde hazırlanmaktadır.

    Etkileri: Sakinleştirici ve uyku vericidir.

    Kullanıldığı yerler: Sinirsel kaynaklı huzursuzluk, stres ve uyku şikayetlerinde kullanılır.

    Kullanılmaması gereken haller: Yok. Yeterli bilimsel çalışma olmadığı için hamilelik ve emzirme döneminde, 12 yaşından küçük çocuklarda kullanılması tavsiye edilmez.

    İstenmeyen Etkileri: Yok.

    İlaçlarla uyumsuzluğu: Yok.

    Kullanım miktarı: 4 farklı karışım kullanılabilir:
    A- Kediotu kökü + Şerbetçiotu çiçeği veya,
    B- Kediotu kökü + Oğulotu yaprağı veya,
    C- Şerbetçiotu çiçeği + Oğulotu yaprağı.
    Bu ikili karışımların her birisinin ilgili bölümlerinde belirtilen günlük kullanım miktarlarının % 50-75 ‘i kadarı birlikte kullanılır.
    D- 3 madde bir arada kullanıldığında ise her birisinin ilgili bölümlerinde belirtilen günlük kullanım miktarlarının % 30-50 ‘si kadarı birlikte kullanılır.

    3’lü karışıma örnek olarak:
    Kediotu kökü (kıyılmış) 50 gr
    Şerbetçiotu kökü çiçeği (kıyılmış) 10 gr
    Oğulotu (Melisa) yaprağı (kıyılmış) 50 gr

    Kullanım şekli: 2 çay kaşığı karışım fincana konur, üzerine 150 ml kaynar su ilave edilir, fincanın ağzı kapalı olarak 10 dakika demlenir, süzülerek içilir. Çayı taze hazırlanarak ihtiyaca göre günde 2-4 fincan içilebilir.

    Uyarı: Kullanım sırasında tepki verme yeteneği olumsuz yönde etkileneceğinden araç ve makine kullanılmamalıdır, alkol bu etkiyi şiddetlendirir. Araç ve makine kullananlar çayını akşam (mesai saatleri dışında) içmelidir.

    Kaynak:
    Alman Kanunlarına Göre
    Düzenlenip İzin Verilen
    BİTKİLERLE MODERN TEDAVİ
    Pratik Uygulamalar
    Gonca Yayınevi, İstanbul 2009
    ISBN: 978-9944-790-31-4
    0212 5285076-5286005


    Paylaş
    Psikolojik sorunlar uyku, stres, huzursuzluk Mumine Forum

  2. 2
    Reklam




    İnsanların sinir sistemleri üzerinde etkilidir.Uykusuzluk çekenler için ideal bir bitkidir.Bu bitki aynı zamanda sakinleştirici bir etki göstererek anti depresif bir yanı da bulunmaktadır.



uykuda pskolojik huzursuzluk