Mü'mine ve Oruç ve Ramazan Ayı ve Orucu Forumundan Sahurda Bir Avuç Ceviz Hakkında Kısa Bilgi
  1. 1

    Reklam

    Sahurda Bir Avuç Ceviz

    Reklam




    sahurda ceviz yemek Çok sağlıklı ve besleyici bir yemiş olan cevizin her hali vücudumuza iyi gelir.

    Süper yiyecek olarak adlandırılan cevizin içerisinde bulunan antioksidanlar diğer kabuklu yemişlerde olduğundan çok daha etkili ve E vitamini açısından 15 kat daha zengin.

    Uzmanlar günde 6-7 ceviz yemenin yeterli olacağını ve sizi gençleştireceğini belirtiyor. Hem enerji veren hem de tok tutan cevizi sahurda tükettiğinizde faydasını göreceksiniz.

    Cevizi reçelle, pekmezle ve daha pek çok tatlı çeşidiyle de tüketebilirsiniz.


    Paylaş
    Sahurda Bir Avuç Ceviz Mumine Forum

  2. 2
    Reklam




    Ceviz hem beyne bir çok faydası olduğu gibi vücuda da direnç vermesi açısından bir çok uzman tarafından önerilen bir besindir. Genelde kahvaltıdan önce yenmesi tavsiye edilmektedir ramazanı ayında ise sahur vaktinde yenmesi faydalı olduğu söylenmektedir.