Mü'mine ve Oruç ve Ramazan Ayı ve Orucu Forumundan Ramazan Ayında Susuzluğu Giderme – Susuzluğu Giderecek İçecekler – Oruç Tutarken Susamamak için Hakkında Kısa Bilgi
  1. 1

    Reklam

    Ramazan Ayında Susuzluğu Giderme – Susuzluğu Giderecek İçecekler – Oruç Tutarken Susamamak için

    Reklam




    Ramazanda Susuzluğu Giderme – Susuzluğu Giderecek İçecekler – Oruç Tutarken Susamamak için
    Efendim malumunuz ramazan ayındayız. Ramazan ayı denince akla oruç tutmak geliyor. Oruç aklı başında ve hür olan herkese farz olan bir ibadettir ve Allah katında değeri oldukça fazladır.
    İnananlar olarak elimizden geldiğince bu ibadeti ifa etmeye çalışıyoruz. Ancak bu aralar ülkemizde müthiş derecede havalar sıcak gidiyor. Haliyle oruç tutan insanlarıda bu sıcaklar zorluyor. Normal şartlarda bile susamamak için sürekli sıvı tüketmemiz gerekmekte. Peki oruçluyken susamamak ve susuzluk hissi çekmemek için neler yapabiliriz.
    Sahurda hangi neleri yemeliyiz , susamamak için neler yapmalıyız ?
    * Sahurda tuzlu ve yağlı yiyeceklerden kaçının.
    * Kızartmalardan uzak durun
    * Sahuru zamana yayın. 15 dakikada sahur yapmayın.
    * Sahur yemeği yerken aralara yayarak 1-2 litre su için
    * Sahurda salatalık ve karpuz gibi su oranı yüksek gıdalar tüketin
    * Sahur yemeği bitiminde önceden bir çay bardağına sırf dem koyarak beklettiğiniz çayı içiniz.
    * Bunu yapamıyorsanız bol çay tüketmeye çalışın.



    Paylaş
    Ramazan Ayında Susuzluğu Giderme – Susuzluğu Giderecek İçecekler – Oruç Tutarken Susamamak için Mumine Forum

  2. 2
    Reklam




    Ramazan ayı yaz aylarına geldiği zaman insanlar susamaktadır.Bunu en aza indirmek için sahur yemekleri hafifi ve tuzlu olmamalıdır.Yani kahvaltılık alırken tuzsuz olanlar tercih edilmelidir.Meyve mutlaka yenmelidir.



oruçta susuzluğu gidermek,  susuzluğu gideren dua,  susuzlugu gidermek için dua,  susuzluğu gidermek için dua,  susamayı gidermek,  susuzlugu gideren dua,  susuzluk için dua