Mumine.com ve Misafir Soru - Cevapları Forumundan Çok Sinirliyim Ne Yapmalıyım, Sakinleşmek için Ne Yapmalı Hakkında Kısa Bilgi
  1. 1
    Kayıtsız Üye

    Reklam

    Çok Sinirliyim Ne Yapmalıyım, Sakinleşmek için Ne Yapmalı

    Reklam




    Çok Asabiyim Çok Sinirliyim Ne Yapmalıyım Sakinleşmem İçin?


    Paylaş
    Çok Sinirliyim Ne Yapmalıyım, Sakinleşmek için Ne Yapmalı Mumine Forum

  2. 2
    Reklam




    Sinirin yenmenin yollarından biride olumlu şeyler düşünerek olumsuzluklara aldırış etmemek etkili bir yoldur.Sinir anında ayakta iseniz oturun ,oturuyorsanız ayağa kalkınız. Olay yerinden uzaklaşın,ve sinirli iken abdest almak sinir hücrelerinin gevşemesini sağlayarak rahatlamanızı sağlayacaktır.



cok sinirliyim sakinlesmek icin ne yapmaliyim