Mumine.com ve Misafir Soru - Cevapları Forumundan Doğru Soluk Alıp Verme Nasıl Olmalıdır Hakkında Kısa Bilgi
  1. 1
    Kayıtsız Üye

    Reklam

    Doğru Soluk Alıp Verme Nasıl Olmalıdır

    Reklam




    doğru soluk alıp verme nasıl olmalıdır


    Paylaş
    Doğru Soluk Alıp Verme Nasıl Olmalıdır Mumine Forum

  2. 2
    Reklam




    Doğru Nefes Alıp Verme Nasıl Olur?

    Soluk alıp verme önce burundan nefes almak gerekir. Sonra da aldığımız nefesi ağzımızdan vermemiz gerekir.




  3. 3
    Kayıtsız Üye
    cevabı yok kı



  4. 4
    Kayıtsız Üye
    abicim çok basit nefesini içine çek biraz tut ağır ağır bırak



  5. 5
    Kayıtsız Üye
    doğru soluk alıp verme burundan alıp burundan vermektir))



  6. 6
    Kayıtsız Üye
    abicim doğru söylemişin burundan alırız burundan veririz



  7. 7
    Kayıtsız Üye
    Sağlığınız İçin Nefesinizi Burnunuzdan Alıp Verin

    Gece yatarken rahat nefes alamıyorsanız, sabahları boğazınızda kuruluk hissi ile uyanıyorsanız, uyku kaliteniz günden güne düşüyorsa ve sürekli ağzınızdan nefes alıp verdiğinizi fark ediyorsanız bu tablo önemli bir sağlık sorunu ile karşı karşıya olduğunuz anlamına geliyor. Burunlarındaki hava akımı, yapısal ya da işlevsel bozukluklardan ötürü yetersiz olan insanlar, farkında olmadan ağız solunumu yapıyor. Bu durum da bir süre sonra çeşitli boğaz rahatsızlıklarına davetiye çıkarıyor.



  8. 8
    Kayıtsız Üye
    Hemen 112 aranmalı kalp krzine sebeb olabilir



  9. 9
    Kayıtsız Üye
    Doğru soluk burundan alınan ve ağızdan verilen soluktur



  10. 10
    Kayıtsız Üye
    TŞK tşk tşk tşk tşk



,  ,  ,  ,  ,  dogru soluk alip verme nasil olmalidir,