Mumine.com ve Misafir Soru - Cevapları Forumundan iyotlu tuz nedir Hakkında Kısa Bilgi
  1. 1
    Kayıtsız Üye

    Reklam

    iyotlu tuz nedir

    Reklam




    iyotlu tuz nedir


    Paylaş
    iyotlu tuz nedir Mumine Forum

  2. 2
    Reklam




    Sağlık için iyotlu tuz


    Mutlu ve sağlıklı yarınlar için iyotlu tuz

    · İYOT NEDİR?

    İyot, insan vücudunda çok az bulunan, normal büyüme

    ve gelişme için gerekli bir mineraldir.

    · İYOT NEDEN ÖNEMLİDİR?

    Beyin ve sinir sisteminin normal büyüme ve

    gelişmesi, vücut ısısı ve enerjisinin devamı için

    gerekli olan tiroit hormonlarının önemli bir

    bileşenidir.

    · VÜCUDUMUZ İÇİN GERKLİ İYODU NEREDEN KARŞILAYABİLİRİZ?

    İyot, yenilen gıdalardan ve içilen sulardan alınır. Ancak ülkemizde besinlerin yetiştiği toprak ve su daki iyot yetersizliği nedeni ile kişilerin günlük iyot ihtiyaçlarını karşılamaları gerekir.Bunun için de İyodu çok sık kullandığımız iyotlu tuzlardan sağlamamız gerekmektedir.

    Günlük alınması gerekli iyot miktarı bir toplu iğne başı kadardır.Bu miktar bile yaşamımız için çok önemlidir.

    Yandaki resimde aynı yaşta iki çocuk bulunmaktadır.İyot eksikliği nedeni ile iyotsuz kalan ve bu nedenle vücut gelişimi tamamlanamamış bir çocuk ve gelişimi tamamlanmış olan bir çocuk arasında ki fark bariz bir şekilde gözler önüne konulmuştur.

    İyot yönünden yeteriz beslenen çocuklar, gelişimlerinin yanında ;

    · Anlama kabiliyetlerinde zayıflık,

    · Daha zor bir eğitim alma,

    · Yaptıkları işlerde daha az üretken olma;

    · Gittikleri okullarda başarı seviyelerinin düşmesi;

    · Akranlarına göre zeka seviyelerinde ( IQ larında 13.5 puan düşük ) gerilemeler olduğu tespit edilmiştir.

    İyot eksikliğinde oluşan sağlık sorunlarını 3 ana başlık altında toplamak mümkündür.

    1. Anne karnında ve bebeklik dönemi,

    2. Çocukluk ve gençlik dönemi,

    3. Yetişkinlik dönemi,

    1.Anne karnında ve bebeklik döneminde karşılaşılan komplikasyonlar.

    · Düşük, ölü doğum, , bebek ölümlerinde artma.

    · Zeka geriliği.

    · Cücelik.

    · Sağırlık.

    2.Çocukluk ve gençlik dönemi.

    · Guatr.

    · Büyüme geriliği.

    · Zihin yetersizliği ve öğrenmede güçlük.

    · Okul eğitiminde başarısızlık.

    3.Yetişkinlik dönemi.

    · İleri derecede guatr.

    · Tiroid bezinin çalışmaması

    · Zihnin yeterli çalışmaması.

    · Hareketlerde azalma ile güçsüzlük olarak sıralayabiliriz.

    Genel olarak endemik bir guatr bölgesi olan ülkemizde önemli bir halk sağlığı

    konusudur.Tedavisi mümkün olmakla birlikte , hastalığa yakalanmadan günlük iyot

    ihtiyacını iyotlu tuz ile almak daha zahmetsiz ve sağlıklı olacaktır.

    İYOTLU TUZ KULLANIRKEN LÜTFEN D İ K K A T ! !

    · İyotlu tuzu koyu renkli ışık almayan kaplarda muhafaza ediniz.

    · İyotlu tuzu kuru ve serin yerde saklayınız.

    · İyotlu tuzu Güneş ışığına maruz bırakmayınız.

    · Alacağınız iyotlu tuzun ambalajının renkli , yırtık olmadığını kontrol ediniz.