Mumine.com ve Misafir Soru - Cevapları Forumundan Hamile iken yapılmaması gereken hareketler nelerdir Hakkında Kısa Bilgi
  1. 1
    Kayıtsız Üye

    Reklam

    Hamile iken yapılmaması gereken hareketler nelerdir

    Reklam




    Hamile iken yapılmaması gereken hareketler nelerdir


    Paylaş
    Hamile iken yapılmaması gereken hareketler nelerdir Mumine Forum

  2. 2
    Reklam




    GEBELERİN UYMASI GEREKEN GENEL KURALLAR
    # Özel bir sakınca yoksa gebelik normal yaşantınızı etkilemez.Normal yaşantınızı sürdürün.
    # Düzenli olarak gebelik kontrollerinizi yaptırın.
    # Doktora danışmadan ilaç kullanmayın.
    # İlk üç ay içinde röntgen çektirmeyin,röntgen çekilen alanlarda durmayın.
    # Ateşli ve döküntülü hastalardan uzak durun.
    # Kan grubunuzu mutlaka öğrenin.
    # Tetanoz aşınızı yaptırın.
    # Meme bakımınıza gebelikte başlayın.
    # Alkol ve sigara içmeyin.
    # Beslenmenize dikkat edin.
    # Diş bakımına önem verin.
    # Geceleri en az sekiz saat uyuyun.
    # Rahat,geniş ve doğal giysiler kullanın.
    # Sık sık banyo yapın.
    # Cinsel organ temizliğine dikkat edin.
    # Uzun yolculuklardan kaçının.
    # Çok ağır iş yapmayın.
    # Yürüyüş ve hareket yapın.
    # Doğumunuzu bir sağlık kuruluşunda yapın.
    alıntı.



hamile iken yapılmaması gerekenler,  hamilelikte yapılmaması gereken hareketler nelerdir,  hamilelikte yapılmaması gereken hareketler,  hamile iken yapılması gereken egzersizler,  hamile iken yapılmaması gereken hareketler,  hamile iken yapılması gerekenler,  hamilelikte yapilmamasi gereken hareketler