Soru ve Cevaplarla İslam ve Konudışı Soru ve Cevaplar Forumundan Prostat hastaları nasıl beslenmeli? Hakkında Kısa Bilgi
  1. 1

    Reklam

    Prostat hastaları nasıl beslenmeli?

    Reklam




    Prostat , erkeklerin çoğunda gözlenen ve yaş ilerledikçe görülme oranı artan, idrara çıkma zorluğu ve gece idrar nedeniyle sık uyanma gibi sorunlarla hayat kalitesini düşüren bir rahatsızlıktır.
    Sıvı tüketimi saatine dikkat edilmeli , uyumadan 2 saat önce sıvı tüketimi bırakılmalıdır.
    Yeterli ve dengeli beslenilmelidir.
    Kafeinli içeceklerden uzak durulmalı.
    Kolestrole dikkat edilmeli.
    Daha az kırmızı et ve yağ tüketimi, daha fazla sebze ve meyve ağırlıklı beslenme büyük önem taşıyor. Soyalı yiyeceklerin yanı sıra pişmiş domates, karpuz ve pembe greyfurt bolca tüketilmeli. Yeşil çayın da prostat kanseri riskini azalttığını unutmayın. Gazlı ve mayalı içecekler, turşu, acılı ve ekşili yiyeceklerden kaçının. Öte yandan prostat büyümesi olanların da uzun süreli, 2 saati geçen hareketsiz oturmalardan kaçınması gerekiyor.


    Paylaş
    Prostat hastaları nasıl beslenmeli? Mumine Forum