Soru ve Cevaplarla İslam ve Kadın Mahrem Soruları Forumundan Adet döneminde mekik çekilir mi? Hakkında Kısa Bilgi
  1. 1

    Reklam

    Adet döneminde mekik çekilir mi?

    Reklam




    Adet dönemi gelmeden önce kardiyo gibi ağır spor yapanların hayız hali süresince daha hafif egzersizler tercih etmeleri gerekir. Adet döneminde yapılan hafif egzersizler rahimi ağrılı kasılmalardan korur. Adet döneminde tercih edilebilecek sporlardan bazıları; koşu,yürüyüş, aerobik, dans etmek, bisiklete binmek.


    Paylaş
    Adet döneminde mekik çekilir mi? Mumine Forum

adet döneminde mekik çekilir mi