Sağlık Bölümü / Adım Adım Sağlık ve Genel Sağlık Bilgileri Forumundan Bir bardak kolanın dakika dakika zararları... Hakkında Kısa Bilgi
  1. 1

    Reklam

    Bir bardak kolanın dakika dakika zararları...

    Reklam




    Kolayı çoğumuz düşünmeden tüketiyoruz Peki, kola içtikten sonra vücudumuzda ne gibi değişiklikler olur?


    (Prof Dr Ayşe Akın)


    İlk 10 dakika:

    10 çay kaşığı şeker vücudunuza girer (Günlük almanız gereken şeker
    miktarının tamamı kadar) Fosforik asit tat alma duyunuzu keser ve aşırı şeker yüklemesinden dolayı kusmanızı engeller

    20 dakika:

    Kan şekerinizde ani bir yükselme olur, yüksek miktarda insulin patlamasına neden olur Karaciğeriniz vücudunuzdaki şekeri yağa çevirerek buna bir yanıt verir Bu sadece bir kaç dakika içinde olur

    40 dakika:

    Kafein emilimi tamamlanır Göz Bebekleriniz büyür, kan basıncınız
    yükselir, karaciğeriniz kana daha fazla şeker pompalamaya başlar
    Beyninizdeki adenozin reseptörleri rehaveti önlemek için bloke olur

    45 dakika:

    Beyninizde dopamin salgısı artarBu tıpkı eroinin vücuta yaptığı tepkimelere benzer

    60 dakika:

    Kafeinin diüretik özellikleri baş gösterir (tuvalet ihtiyacı) Bu da
    vücutta depolanmış kalsiyum, magnezyum ve çinko'nun da beraberce dışarı atılması demek

    Bir süre sonra şeker ihtiyacını tekrar duymaya başlayacaksınız, kendinizi halsiz ve bitkin hissedeceksiniz Vücudunuzda kola ile aldığınız bütün su tekrar dışarı atıldığı için susuzluğunuzu tekrar hissedeceksiniz Şeker ihtiyacını takiben, kafein isteği de başlayacak (sigaradaki gibi)


    Paylaş
    Bir bardak kolanın dakika dakika zararları... Mumine Forum

  2. 2
    Reklam




    Allahım hepimizi kurtarsın...



  3. 3
    Amin, sendende Allah razı olsun kardeşim.