Sağlık Bölümü / Adım Adım Sağlık ve Diyet - Sağlıklı Beslenme Forumundan Vejetaryen Beslenme Daha Sağlıklı Hakkında Kısa Bilgi
  1. 1

    Reklam

    Vejetaryen Beslenme Daha Sağlıklı

    Reklam




    Vejetaryen Beslenme Daha Sağlıklı
    Kalp Damar Cerrahı Doç. Dr. Fahri Özcan, vejetaryenlerin kolesterol seviyesinin düşük olduğunu, bu nedenle kalp krizi geçirme risklerinin daha az olduğunu belirtti.

    Doç. Dr. Özcan, vejetaryen beslenenlerin tansiyonlarının diğerlerine oranla daha düşük olduğuna da dikkati çekti.

    Özcan, "Vejetaryen beslenme, günlük diyetteki sodyum miktarını azaltmanın yanı sıra yüksek tansiyonla mücadeleye de destek olmaktadır. Yüksek tansiyon hastası birçok kişi, vejetaryen diyeti tercih ettiği takdirde tansiyon ilacına ihtiyaç duymamakta" şeklinde konuştu.

    Doç. Dr. Özcan, vejetaryen beslenme alışkanlıklarının yaygın olduğu ülkelerde göğüs ve kalın bağırsak kanserine yakalanma riskinin de çarpıcı şekilde düştüğünü kaydetti
    .



    Paylaş
    Vejetaryen Beslenme Daha Sağlıklı Mumine Forum

  2. 2
    Reklam




    bende Vejetaryen-ım
    Doç. Dr. Özcan, vejetaryen beslenenlerin tansiyonlarının diğerlerine oranla daha düşük olduğuna da dikkati çekti.

    genelde tansiyonum düşük hiç çıktığını görmedim çıkmasında


    paylaşım için teşekkürler