Sağlık Bölümü / Adım Adım Sağlık ve Diyet - Sağlıklı Beslenme Forumundan Bir bardak kola ne yapıyor? - Bu Haberi Okuyan Bir Daha Cola İÇMEZ ! Hakkında Kısa Bilgi
  1. 1

    Reklam

    Bir bardak kola ne yapıyor? - Bu Haberi Okuyan Bir Daha Cola İÇMEZ !

    Reklam






    Kolayı çoğumuz düşünmeden tüketiyoruz. Peki, kola içtikten sonra vücudumuzda ne gibi değişiklikler olur?

    Prof. Dr. Ayşe Akın bir bardak Kola içtikten sonra vücudumuzda meydana gelen sürecin sağlığımıza etkilerini anlattı.

    İşte bir bardak kolanın dakika dakika zararları…

    İLK 10 DAKİKA

    10 çay kaşığı şeker vücudunuza girer. (Günlük almanız gereken şeker miktarının tamamı kadar)
    Fosforik asit tat alma duyunuzu keser.
    Aşırı şeker yüklemesinden dolayı kusmanızı engeller.

    20 DAKİKA

    Kan şekerinizde ani bir yükselme olur.
    Yüksek miktarda insulin patlamasına neden olur.

    Karaciğeriniz vücudunuzdaki şekeri yağa çevirerek buna bir yanıt verir. Bu sadece bir kaç dakika içinde olur.Kafein emilimi tamamlanır.

    Göz bebekleriniz büyür.Kan basıncınız yükselir.

    Karaciğeriniz kana daha fazla şeker pompalamaya başlar.

    Beyninizdeki adenozin reseptörleri rehaveti önlemek için bloke olur.

    Beyninizde dopamin salgısı artar.Bu tıpkı eroinin vücuta yaptığı tepkimelere benzerKafeinin diüretik özellikleri baş gösterir (tuvalet ihtiyacı gibi).Bu da vücutta depolanmış kalsiyum, magnezyum ve çinko’nun da beraberce dışarı atılması demek.

    Şeker ihtiyacını tekrar duymaya başlayacaksınız.

    Kendinizi halsiz ve bitkin hissedeceksiniz.

    Vücudunuzda kola ile aldığınız bütün su tekrar dışarı atıldığı için susuzluğunuzu tekrar hissedeceksiniz.

    Şeker ihtiyacını takiben, kafein isteği de başlayacak (sigaradaki gibi)…



    Şuan fotoğraftan dolayı kola içme ihtiyacı duyabilirsiniz! Fakat biz zararlarını düşünüp, doğru karar vermenizi öneririz…

    milletiminsesi.org



    Paylaş
    Bir bardak kola ne yapıyor? - Bu Haberi Okuyan Bir Daha Cola İÇMEZ ! Mumine Forum

  2. 2
    Reklam




    kola hakkında daha önce hiç duyulmamış şeyler -.- vücudun dengesini bozuor ne rezil bir şeymiş ( sonrada neden ülkemizde şeker hastalığı artar işte bu yuzden insan yiyip içtiklerinin bilincinde olmalı ( ama artık çok geç galiba kolaya o kadar alışımışım ki ben resmi görünce canım çekti yazılanları okusam bile... ... Allah yardımcımız olsun ...



  3. 3
    ne yazikki iftar sofrasindakolasiz yapamiyorum, neyse bayramdan sonra eve almamaya çalisirim insallah, en azindan azaltirim



  4. 4
    Çok nadir cola içerim.Nefsime zor gelsede içmiyorum.Kimseyede tavsiye etmiyorum.İçindeki alkol yüzünden bağımlılık yapıyor.

    Hem Efendimiz(s.a.v) ve sahabeler zamanında açken biz bugün hamburger,cola,cipsle cirit atıyoruz.Vallahi yazık!!




  5. 5
    Çok nadir cola içerim.Nefsime zor gelsede içmiyorum.Kimseyede tavsiye etmiyorum.İçindeki alkol yüzünden bağımlılık yapıyor.
    yani içinde alkol mu var ondan dolayı mı .. mısırlı alimler kolanın içinde haram olamdığından helal demişlerdi..şimdi gerçekten kafam karıştı :S ben azından öle biliordum ...



  6. 6
    uzun süredir agzıma kola sürmemiştim ama bigün canım istedi içtim ve kolayı içtiğimin sabahı bu haber çıktı bana özel yapılmış bir haber gibi hissettim uzun süredir içme içme bir kerecik iç ve böyle bir haberle karşılaş pişman oldum sonradan içtiğime ama iş işten geçmişti bundan sonra ağzıma sürmeyeceğim inşallah



  7. 7
    Kola içmem ikram olursa zoraki bende sanki ilaçmış gibi bir tad bırakıyor alışık olmadığım için herhalde ya canlar ne güzel taamlar vermiş RABBİM kola yerine kavun karpuz ye meyve ye bir sürü içeceğimiz var onlardan için bırakın şu gavurun içeceğini sevgiyle duayla



  8. 8
    Allah'ım yüce tanrım sen sabır ver bana..
    İnsanlar neden kola-ya karşı böyle ön yargı geliştirmeye meraklı anlamıyorum.
    Öncelikle meslektaşım, bir doktor bu kadar cahilce bir açıklama yapmış şaşırdım doğrusu. Yıllarca sağlık bilgisi almış biri olarak söyleyebilirim ki insan metabolizmasını sanki çok olumsuz etkiliyor gibi gösterdiği kola-yı bir kenara bıraksın diğer tüm gıdaları aynı şekilde incelesin nelerle karşılaşacak bir görsün. Her gıdanın metabolizmada yarattığı farklı etkiler vardır. Ve emin olun kola hormonlu gdo lu yediğimiz gıdalardan daha zararlı değil. Çok boş işlerle uğraşıyoruz. Ah kola içtim tüh tüh ne kadarda zararlıymış diyeceğimize çocuklarımıza yedirmek zorunda kaldığımız genetiğiyle oynanmış gıdaların, hormonlu gıdaların, proteinden eksik (et süt peynir lüks oldu artık) sofralarımızın nedenini soralım.



  9. 9
    Allah'ım yüce tanrım sen sabır ver bana..
    İnsanlar neden kola-ya karşı böyle ön yargı geliştirmeye meraklı anlamıyorum.
    Öncelikle meslektaşım, bir doktor bu kadar cahilce bir açıklama yapmış şaşırdım doğrusu. Yıllarca sağlık bilgisi almış biri olarak söyleyebilirim ki insan metabolizmasını sanki çok olumsuz etkiliyor gibi gösterdiği kola-yı bir kenara bıraksın diğer tüm gıdaları aynı şekilde incelesin nelerle karşılaşacak bir görsün. Her gıdanın metabolizmada yarattığı farklı etkiler vardır. Ve emin olun kola hormonlu gdo lu yediğimiz gıdalardan daha zararlı değil. Çok boş işlerle uğraşıyoruz. Ah kola içtim tüh tüh ne kadarda zararlıymış diyeceğimize çocuklarımıza yedirmek zorunda kaldığımız genetiğiyle oynanmış gıdaların, hormonlu gıdaların, proteinden eksik (et süt peynir lüks oldu artık) sofralarımızın nedenini soralım.
    cok dogru walla hemsire meslektaslarimla birlikte hocamiz da sormustu beslenme dersi idi yedigimiz dmates misir acaba gercekten domates misir mi? vs vs bi baktik KOrKunc seyler sonra yurt disina ihrac edilnler nie tarim ilaci cok die ulkemiza getirilor sonra o domateslere ne oluor tabiki biz yiyoruz...



  10. 10
    yani içinde alkol mu var ondan dolayı mı .. mısırlı alimler kolanın içinde haram olamdığından helal demişlerdi..şimdi gerçekten kafam karıştı :S ben azından öle biliordum ...
    .

    Cola,kolonya,sıvı sabun gibi maddelerin içindeki alkol karışım olduğu için haram değildir.Benim vurgulamak istediğim alkolun bağımlılık yaptığı Nurse bacım.




bardak kola,  bir bardak kola,  ayşe akın,  açken kola içmek,  cola zararları,  kola,  kolanın içindeki zararlı maddeler