Yemek Tarifleri ve Diyet Özel Menü Forumundan lahana çorbası diyeti Hakkında Kısa Bilgi
  1. 1

    Reklam

    lahana çorbası diyeti

    Reklam




    lahana çorbası diyeti



    Lahana çorbası diyeti ile sağlıklı bir şekilde kilolarınızdan kurtulabilirsiniz. Doğu karadeniz bölgesinde lahana çorbasını bilmeyen yoktur. Fakat o lahana çorbası tarifinde iç yağ kullanılıyor, Bizim Lahana çorbası diyet listemizde iç yağ yer almamaktadır. Lahana çorbası diyetini bir çok diyetisyen tavsiye etmektedir. Lahana çorbası diyeti günlük 800 kalori’lik bir diyettir. 7 Gün süren lahana çorbası diyeti ile 3 – 4 kilo verebilirsiniz. diyeti uygulayan kişiler arasında 2 kilo veren de var 4 kilo verende var.
    Lahana çorbası için malzemeleri:
    6 tane yeşil soğan, 2 yeşil biber, 1 tane rendelenmiş domates , 1 demet kereviz, 1/2 lahana 1 paket tavuk ya da dana bulyon, isteğe göre, tuz, karabiber, sarımsak ve maydanoz.
    Lahana Çorbası diyeti günlük listesi
    1. GÜN
    Öğle : İstediğiniz kadar meyve ve lahana çorbası
    2. GÜN
    Öğle : İstediğiniz kadar çiğ ya da haşlanmış sebze ve lahana çorbası.
    3. GÜN
    Öğle : İstediğiniz kadar meyve, çiğ ya da haşlanmış sebze ve lahana çorbası.
    4. GÜN
    Öğle : En fazla 4 tane muz, kaymaksız süt ve lahana çorbası.
    5. GÜN
    Öğle : Bir porsiyon biftek, bir tane domates, en az 6 bardak su ve lahana çorbası.
    6. GÜN
    Öğle : İstediğiniz kadar biftek, sebze ve lahana çorbası.
    7. GÜN
    Öğle : Bir porsiyon pirinç lapası, meyve suyu ve lahana çorbası.

    Lahana çorbası diyeti hakkındaki sorularınızı yorum yazarak bize bildirebilirsiniz



    Paylaş
    lahana çorbası diyeti Mumine Forum