Yemek Tarifleri ve Diyet Özel Menü Forumundan Diyet menü-domates soslu kabak Hakkında Kısa Bilgi
  1. 1

    Reklam

    Diyet menü-domates soslu kabak

    Reklam




    Diyet menü-domates soslu kabak



    Malzemeler

    1 Adet kabak (uzunlamasına ince ince doğranmış)
    1 Adet küçük boy soğan (ince kıyılmış)
    1 Adet orta boy domates (küp şeklinde doğranmış)
    1 Çay kaşığı z.yağı
    2 Diş sarmısak
    2 Çorba kaşığı su
    1 Çorba kaşığı dereotu (ince kıyılmış)
    Tuz
    Karabiber

    Yapılışı :

    Teflon tavada yağı ısıtın
    Soğan ve sarmısakları pembeleşinceye kadar kavurun
    Daha sonra kabak, domates ve suyu ekleyin
    Tavanın üzeri kapalı olarak, kısık ateşte kabaklar yumuşayıncaya kadar pişirin
    Dereotu ile süsleyerek servis yapın



    Paylaş
    Diyet menü-domates soslu kabak Mumine Forum

  2. 2
    Reklam




    teşekkürler ravza yanlız bu diyeti yazın yapalım bu mevsimde lütfen kimse kabak domates yada buna benzer yaz meyvesi sebzesi almasın zira çok zararlı



  3. 3
    konuyu ben açtım sanıyordum eksen


    rica ederim

    güzel yorumun için saolasın



  4. 4
    zuhal kusura bakma ikinizide takip ediyorum ve takdireşayansınız paylaşımlarınız çok güzel bu karışıklığı maruz görün



  5. 5
    ne kusuru fark etmez hepimiz kardeşiz senin benim mi var