Yemek Tarifleri ve Diyet Özel Menü Forumundan Diyet menü-mantarlı makarna Hakkında Kısa Bilgi
  1. 1

    Reklam

    Diyet menü-mantarlı makarna

    Reklam




    Diyet menü-mantarlı makarna


    1 Küçük kase burgu makarna
    4 Adet mantar İnce kıyılmış)
    1 Adet havuç (rendelenmiş)
    1 Adet küçük boy soğan (ince kıyılmış)
    1 Adet orta boy domates (küp şeklinde doğranmış)
    1 Diş sarmısak (ince kıyılmış)
    1 Çay kaşığı zeytinyağı
    1 Tatlı kaşığı kıyılmış taze fesleğen (yada kekik)
    Tuz
    Karabiber

    Yapılışı :

    Teflon tava içerisinde yağı ısıtın
    Soğan, sarmısak, rendelenmiş havuç, k.biber ve tuz ekleyerek sote edin
    Tavanın içerisine önce domatesleri, bir kaç dakika sonra mantarları ekleyin
    10 dakika pişirin
    Ocağın altını kapatmadan önce fesleğenleri ilave edin
    Diğer tarafta makarnaları haşlayın ve süzün
    Hazırladığınız sos ile karıştırarak servis yapın
    NOT: İsteğe bağlı olarak üzerine bir tatlı kaşığı rendelenmiş yağsız kaşar
    peyniri serpiştirebilirsiniz.



    Paylaş
    Diyet menü-mantarlı makarna Mumine Forum