Yemek Tarifleri ve Diyet Özel Menü Forumundan diyet menü-diyet tavuk şiş tarifi Hakkında Kısa Bilgi
  1. 1

    Reklam

    diyet menü-diyet tavuk şiş tarifi

    Reklam




    diyet menü-diyet tavuk şiş tarifi


    Malzemeler

    100 gr. arzu ettiğiniz türlerde biber

    300 gr. tavuk bonfilesi

    Tuz, Karabiber (taze çekilmiş)

    1 yemek kaşığı sıvı yağ

    250 gr. yoğurt

    4 adet tahta şiş

    Yarım tatlı kaşığı kadar kırmızı toz biber

    2 baş kuru soğan (100 gr.)


    Yapılışı


    Bonfileleri ve biberleri yıkadıktan sonra kurulayın ve iri parçalar halinde doğrayın. Soğanları soyup yıkayın ve kalın halkalar şeklinde kesin. Bütün malzemeyi teker teker, tahta şişlere geçirin. Üzerlerine tuz ve karabiber serpin. 1 yemek kaşığı sıvı yağı tavada kızdırıp, orta hararetteki ateşte şişleri kızartın. Yoğurda tuz, karabiber ve kırmızı biber serpip, tavuk şişlerin yanında servis yapın.



    Paylaş
    diyet menü-diyet tavuk şiş tarifi Mumine Forum

diyet tavuk menü