Yemek Tarifleri ve Diyet Özel Menü Forumundan Diyet menü,Susamlı Ve Hardallı Et Hakkında Kısa Bilgi
  1. 1

    Reklam

    Diyet menü,Susamlı Ve Hardallı Et

    Reklam




    Diyet menü,Susamlı Ve Hardallı Et


    355 kalori..Hazırlama süresi: 20 dakika ..Pişirme süresi: 15 dakika..1 kişilik
    Gerekli malzeme
    1 kuzu külbastı veya biftek
    1 çorba kaşığı ufalanmış bayat ekmek içi
    1 çay kaşığı hardal
    1 tatlı kaşığı susam
    1 tatlı kaşığı zeytinyağı
    Tuz, kekik, karabiber

    Hazırlanışı
    Ekmek içi, susam, tuz, kekik ve karabiberi bir kapta harmanlayın. Hardalı fırçayla etin iki tarafına sürüp ekmekli karışıma bulayın. Zeytinyağını tavada ısıtıp eti kızartın. Kâğıt havlu üzerine alıp fazla yağını çektirin. Sıcak veya ılık olarak servis yapın.



    Paylaş
    Diyet menü,Susamlı Ve Hardallı Et Mumine Forum

  2. 2
    Reklam




    Allah c.c razı olsunn......