Çocuk Büyütürken ve Çocuk Sağlığı Forumundan Bebek ve Çocukların Normal Uyku Süresi Ne Kadardır? Hakkında Kısa Bilgi
  1. 1

    Reklam

    Bebek ve Çocukların Normal Uyku Süresi Ne Kadardır?

    Reklam




    Bireysel farklılıklar olabilmekle birlikte, bebek ve çocukların ihtiyaç duydukları uyku süreleri şöyledir:
    1 haftalık

    Toplam 16,5 saat ( 4 seans gündüz uykusuyla birlikte)

    1 aylık

    Toplam 15,5 saat ( 3 seans gündüz uykusuyla birlikte)

    3 aylık

    Toplam 15 saat ( 3 seans gündüz uykusuyla birlikte)

    6 aylık

    Toplam 14,25 saat ( 2 seans gündüz uykusuyla birlikte)

    9 aylık

    Toplam 14 saat ( 2 seans gündüz uykusuyla birlikte)

    1 yaş

    Toplam 13,75 saat ( 2 seans gündüz uykusuyla birlikte)

    18 ay

    Toplam 13,5 saat ( 1 seans gündüz uykusuyla birlikte)

    2 yaş

    Toplam 13 saat ( 1 seans gündüz uykusuyla birlikte)

    3 yaş

    Toplam 12 saat ( 1 seans gündüz uykusuyla birlikte)

    4 yaş

    Toplam 11.5 saat ( gündüz uykusu gerekmez )

    5-9 yaş

    Toplam 10-11 saat

    10-15 yaş

    Toplam 9-10 saat


    Paylaş
    Bebek ve Çocukların Normal Uyku Süresi Ne Kadardır? Mumine Forum

  2. 2
    Reklam




    Yeni doğan bebeklerin uykuları ile ilgili düzensizlikleri olabilir. Fakat daha sonra düzene girdikten sonra günün önemli bir bölümünü uyku ile geçirirler. Büyüklerimiz çocuk uyumakla büyür derken gereksiz yere demezler.