Bebek Sağlığı ve Bebekler için Ek Besinler Forumundan Emziren annenin birşeyler yeyip içmesi yalnış mı acaba..... Hakkında Kısa Bilgi
  1. 1

    Reklam

    Emziren annenin birşeyler yeyip içmesi yalnış mı acaba.....

    Reklam




    Sa.kardeşlerim bebeği emzirirken birşeyler yeyip içmek sakıncalımı bunu bilmek istiyorum,lütfen bir bilginiz varsa yazarmısınız,teşekkür ederim.


    Paylaş
    Emziren annenin birşeyler yeyip içmesi yalnış mı acaba..... Mumine Forum

  2. 2
    Reklam




    Ve aleykumusselam ve rahmetullah sorunu anlayamadım,yediğin yiyeceklerin bebege zararı olup olmadığınımı souyorsun veya bebeğe süt verirken birşey yemeğimi kastesiyorsun.

    Aşagıdaki konu ile alakalı sanırım.

    Emzirme döneminde ne yemeli?


    Anne sütünün kalitesi ne yediğinizle ilgili. Peki emziren annelerin menüsü nasıl olmalı?
    Anne sütünü arttıran iki önemli faktör vardır. İlki bol sıvı alımıdır. Günde 3 litreye yakın sıvı alınmalıdır. Bu sıvı ihtiyacı su, taze sıkılmış veya % 100 katkısız meyve suları, süt, çorba, komposto veya ayrandan karşılanabilir. Ne kadar bol sıvı alınırsa anne sütü hacmi de o kadar artar. İkinci faktör ise sık emzirmedir. Anne ne kadar sık emzirirse o kadar sık uyarılarak süt yapımını arttırır. Yeni doğan bebeğin midesi yaklaşık 1 çay bardağı kadardır. Anne sütü çok kolay sindirilebilen bir besindir. Bu yüzden yenidoğan bebeği annenin 2 saatte bir emzirmesi gerekmektedir. Ethica İncirli Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı İrem Çelik emzirme döneminde annelerin beslenme konusunda nelere dikkat etmeleri gerektiğini anlattı:

    KAFEİN ANNE SÜTÜNE GEÇER

    Bebeğiniz gibi sık beslenin. Uzun süre aç kalmayın. Ana öğünlerden 2- 2,5 saat sonra küçük ara öğünler yapın.

    Vitamin ve mineral gereksinmenizi karşılamak için her öğününüzde sebzeler ve/veya meyveler yer alsın.

    Omega-3 yağ asidi bebeklerin beyin ve göz gelişiminde oldukça etkilidir. Özellikle yağlı balıkların (somon, levrek vb..) omega-3 yağ asidi miktarı daha fazladır. Yalnız yüksek miktarda cıva içerebilecek balıklara dikkat edin . Ton balığını günde 180 g ile sınırlayın. Eğer hiç balık sevmiyorsanız günde 2 adet ceviz yiyebilirsiniz. Tablet şeklinde omega-3 yağ asitlerinin kullanımı hakkında doktorunuza danışın.

    Kafein anne sütüne geçebilir ve bebeği rahatsız edebilir, erken yaşta bebeğinizi kafeinle tanıştırmayın. Kahve veya çayda günde 2 fincanı aşmayın.
    Emzirme döneminde diyet yapılmamalıdır. Çünkü anne emzirme ile günde 500 kaloriye yakın enerji sarfeder. Gebelik döneminde vücudun depoladığı yağlar, anne sütünün yapımında kullanılır.

    Emzirme dönemi için örnek menü


    Sabah: Açık çay, 1-2 ince dilim beyaz peynir
    4-5 adet zeytin, domates salatalık (söğüş)

    Reçel/ Bal / Pekmez, ekmek


    Kuşluk: Meyve / Meyve suyu
    Öğle: 1 kase çorba

    4-5 yemek kaşığı pilav veya makarna veya Ekmek, etli sebze yemeği, 1 kase yoğurt / ayran


    İkindi: Meyve / Meyve suyu, beyaz peynirli tost veya iki küçük dilim börek, açık çay

    Akşam: 1 kase çorba, 4-5 yemek kaşığı sebze yemeği 2-3 köfte büyüklüğünde et
    1 kase yoğurt / ayran

    Salata Ekmek


    Gece: Meyve
    1 su bardağı süt


    BAHARAT TERCİHİNİZ OLABİLİR

    Kalsiyumdan zengin süt ve süt ürünleri tüketiminizi arttırın n Salam, sosis, sucuk gibi şarküteri ürünlerinin tüketim sıklığını en azından bu dönemde azaltın.n Eğer gün boyu etli yemek yemediyseniz, mutlaka yumurta yiyin. n Baharatları hayatınızdan çıkarmanıza gerek yok. Bebeğiniz çok hassas olduğunu belli etmedikçe baharatlı, asitli ve gaz yapıcı yiyeceklerden kaçınmanıza gerek yok.




  3. 3
    Selamün aleyküm,kusuruma bakmayın,ben sorumu güzel ve anlaşılır derecede sormamışım.ben bebeğime süt verirken bir şeyler yeyip içmenin sakıncalı olup olmamasını sormak istemiştim.çünkü bu konuda uygun değil diyorlar bu ne kadar doğru bilmek istiyorum.öbür konudada bilgilendirdiğiniz için Hak Teala sizden razı olsun.kendimi doğru telaffuz edemediğim için hakkınızı helal edin lütfen.ilginiz için çok teşekkürler..



  4. 4
    Kayıtsız Üye
    Merhaba bende aynı şeyi merak ediyorum bi kaç akrabam bebeğimi emİrdiğim sırada bişiler yer içersem süt damarlarımın tıkanacağımı sütümün azalacağını söyledi bu doğrumu ? Cvplar için şimdiden teşekkürler



  5. 5
    hafsanur
    Merhabalar..! Bende ayni seyi merak ediyorum.. Buyuklerimiz bebegimizi emzirirken birseyler yenip icilmiyecek oldugunu soyluyorlar.. Bunu ne kadar dogru olup olmadaigini merak etmekteyim. Bilgilendirebilirseniz mutlu olurum



  6. 6
    Kayıtsız Üye
    Vücuttan bir şey çıkarken vücuda bir şey girmesi doğru değil.
    Mesela abdest bozma anının da bir şey yenir mi?
    Burada manevi olarak sebebi hikmeti çoktur.
    daha çok derinlemesine örnekler de verilebilir ama burada herkesin yorum farklılığı olup mevzu çok farklı yerlere kaymasın diye bu kadar kısa özet geçiyorum...



  7. 7
    Siz abdest bozma anı ile emzirmeyi nasıl karşılaştırıyorsunuz pes yani .Dinen emziren bir annesin bebeğini emzirirken bir yandan da bir şey yemesinde hiç bir sakınca yoktur.



  8. 8
    Kayıtsız Üye
    Emzirme sirasinda birseyler yemek veya icmek sut kanallarini tikadigi icin dogru degil.



  9. 9
    Kayıtsız Üye
    Merak içerisindeyim bu emerken neden birsey yenmediğinin



  10. 10
    Kayıtsız Üye
    Bu nasıl bir dini anlayış ya da kavrayıştır? Kimi emzirme ile abdest bozmayı emsal tutar, kimi de süt kanallarının kapanmasından bahseder! Hiçbir dini ya da ilmi yanı yoktur bu konunun. Tamamen eski dönem hurafesinden ibarettir. Emzirirken sıcak veya soğuk bir şeyler yiyip içerken bebeğin üzerine dökülme ihtimalinden dolayı böyle bir safsata çıkartılmıştır. Ayrıca süt kanalları tıkanır demek nedir Allah aşkına? Yenilen bir besin, süt veya kana dönüşene kadar hangi aşamalardan geçip, bu sürecin ne kadar uzun olduğu konusunda hiçbir mantık zerresi de mi bulunmaz insan aklında acaba? Yediğin bir şeyin damarlardan geçtiğini mi sanıyorsunuz acaba?



emzirirken yemek yenirmi,  bebek emzirirken yemek yenirmi,  emzirirken su içilirmi,  bebek emzirirken birşey yenirmi,  emzirirken su icilir mi,  emzirirken yemek yenir mi,  emzirirken yemek içmek