Bebek Sağlığı ve Bebekler için Ek Besinler Forumundan Kırmızı Mercimekli Kereviz Yemeği - Bebek İçin Yemek Tarifleri Hakkında Kısa Bilgi
  1. 1

    Reklam

    Kırmızı Mercimekli Kereviz Yemeği - Bebek İçin Yemek Tarifleri

    Reklam




    Kırmızı Mercimekli Kereviz Yemeği

    Kırmızı mercimek benim mutfakta en çok kullandığım tahıllardan bir tanesi. Kırmızı mercimek çorbası yada mercimek köftesi olarak tüketmenin yanında artık bazı sebze yemeklerinede katıyorum.
    İyi bir protein kaynağı olan kırmızı mercimekte kalsiyum, demir, sodyum, çinko, bakır ve manganez var. Enerji veriyor ve bağışıklık sistemini güçlendiriyor. Ayrıca anne sütünü artırma özelliğinede sahip. Kırmızı mercimekle hazırlanan bu kereviz yemeği tarifini bir kitapta buldum. Bildiğimiz kereviz yemeği, sadece içine kırmızı mercimek katılıyor ve oda yemeğe ayrı bir lezzet veriyor ve kerevizin keskin tadını alıyor.
    Kereviz Yemeğimizin Malzemeleri

    • 2 yemek kaşığı kırmızı mercimek
    • 1 ortaboy küp doğranmış patates
    • 1 tatlı kaşığı doğranmış kuru soğan
    • 1 küçük doğranmış kereviz kökü
    • 1 ortaboy havuç
    • 1 yemek kaşığı zeytinyağ
    • 300 ml su
    Mercimekli Kereviz Yemeğinin Tarifi

    Soğan, havuç ve kerevizi bir kaç dakika yağda çevirin. Mercimekleri, patatesi ve sıcak suyu tencereye ekliyerek kaynatın. Kaynayınca ateşi kısın, tencerenin kayağını kapıyarak 20 dakika pişirin. Tel süzgeçten geçirerek bebeğinize yedirin.


    Paylaş
    Kırmızı Mercimekli Kereviz Yemeği - Bebek İçin Yemek Tarifleri Mumine Forum

  2. 2
    Reklam




    Hem çorbası hem de bebekler için ayrı bir yemek olan kırmızı mercimekli kereviz yemeği bebeğin birden fazla vitamini aynı anda almasını sağlayacak bir yemek.



kereviz yemeği bebekler için